quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Vai fazer exercícios? Não se esqueça da dieta

Fazer exercícios é essencial para uma vida saudável. Faz bem para o corpo e para a mente, tanto física quanto psicologicamente.

Só o exercício, no entanto, não é o suficiente. Uma alimentação saudável e equilibrada é necessária para os resultados chegarem.

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